「転職したいけど、何から始めていいかわからない」
「在職中でも活動できるのかな…？」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
転職は、人生の大きな転機です。だからこそ、事前に全体の流れを把握し、無理のないスケジュールを立てることがとても大切です。特に、在職中と退職後では使える時間や活動の進め方に大きな違いがあります。
この記事では、次のような不安を解消できるように、転職活動のスケジュールや手順をわかりやすくまとめました：
- 転職活動にかかる平均的な期間
- 在職中と退職後、それぞれの進め方の違い
- 転職をスムーズに進めるためのコツ
転職を成功させるためには、事前の準備と計画がカギ。
この記事を読めば、あなたにとって最適なペースで転職活動を進めるための土台が整います。
転職活動はどのくらいの期間がかかる？
転職活動にかかる期間は人によって異なりますが、平均的には約2〜3ヶ月といわれています。企業選びや応募、面接、内定、そして入社までのプロセスを一通り終えるには、それなりの時間がかかるためです。
たとえば、求人を探して応募企業を絞り込むまでに1〜2週間、書類選考と面接でさらに数週間、内定が出た後の調整や退職交渉を含めると、トータルで2〜3ヶ月以上かかることもあります。
特に在職中の場合、仕事との両立が必要になるため、スケジュールに余裕を持って取り組むことが重要です。逆に退職後は活動に専念できる分、1〜2ヶ月で決まる人もいますが、収入が途絶えるリスクもあるため、慎重な計画が欠かせません。
意識しておきたい3つのポイント
- 書類作成や面接対策にも時間がかかる：応募先によって求められる情報が違うため、準備に意外と時間を取られます。
- 企業側の選考にも時間がかかる：面接の間隔や最終判断に1〜2週間かかるケースも少なくありません。
- 焦りは禁物：内定が早く欲しいあまりに「なんとなく」で決めてしまうと、ミスマッチの原因に。
転職活動には「想像以上に時間がかかるもの」と心得て、焦らず着実に進めていきましょう。
【在職中】の転職活動スケジュール
在職中に転職活動を行う場合、本業と並行しながらのスケジュール管理がカギになります。基本的には「業務後の時間」や「休日」を活用して進めていくことになるため、計画性と効率のよい行動が重要です。
一般的なスケジュール例（在職中）
| 時期 | やること |
| 1週目 | 自己分析・転職理由の整理希望条件を明確化 |
| 2週目 | 求人検索、転職サイト・エージェントに登録 |
| 3〜4週目 | 応募書類作成・応募開始面接日程の調整 |
| 2ヶ月目以降 | 面接実施（複数回）内定取得条件交渉 |
| 最終月 | 内定承諾・退職準備引継ぎ対応入社日決定 |
それぞれの時期について具体的な行動例を解説します。
自己分析・転職理由の整理（1週目）
転職活動の第一歩は「なぜ辞めたいのか」「どんな働き方がしたいのか」を明確にすることです。
ここでブレない軸を持っておくことで、求人選びや面接でも一貫性のある受け答えができ、ミスマッチを防ぎやすくなります。
- 自分の「得意・不得意」「やりがいを感じる瞬間」などを振り返る
- 辞めたい理由を掘り下げ、転職先に求める条件を明文化する
この段階でキャリアの棚卸しを行うことで、後の履歴書や職務経歴書作成がスムーズになります。
求人検索、転職サイト・エージェントに登録（2週目）
自己分析ができたら、具体的な情報収集に入ります。
複数の転職サイトに登録し、求人を検索することで自分の希望と市場の状況をすり合わせていきましょう。
- 転職サイトで希望条件を登録し、スカウトを受ける
- 転職エージェントに登録して、客観的なアドバイスをもらう
特に在職中は時間が限られているため、エージェントを活用して効率よく情報を得るのがおすすめです。
転職エージェントの使い方についてはこの記事で詳しく説明しています。
関連記事：転職エージェントの使い方｜失敗しない選び方と活用法
応募書類作成・応募開始（3〜4週目）
求人をいくつか絞ったら、履歴書・職務経歴書を作成し、応募に進みます。
企業ごとに内容を少しずつ調整することが、書類通過率アップのカギになります。
- 決まったフォーマットでなく、企業ごとに内容をカスタマイズする
- 書類作成の時間は、土日や平日の夜を活用
応募後は、面接日程の調整や企業からの連絡をスムーズに確認できるようにしておきましょう。
職務経歴書の書き方についての詳しい説明はこちら
関連記事：職務経歴書の書き方｜未経験でも伝わる3つの工夫
面接実施・内定取得・条件交渉（2ヶ月目以降）
書類選考を通過したら、面接に進みます。
在職中の場合、面接は平日の夜や有給休暇を使って対応するのが一般的です。
- 面接練習を事前に行い、話す内容を整理しておく
- 複数の企業から内定が出たら、条件面で比較して検討
内定が出たら、給与・勤務地・働き方など細かな条件をしっかり確認し、納得の上で承諾することが大切です。
内定承諾・退職準備・入社日決定（最終月）
内定を承諾したら、現職の退職に向けて準備を始めましょう。
退職の意向は就業規則を確認し、適切な時期に伝えることが重要です。
- 引継ぎ資料の準備や、社内への対応を丁寧に行う
- 新しい職場との入社日調整をスムーズに進める
ここを丁寧に進めることで、前職との関係を良好に保ったまま、気持ちよく転職を完了できます。
在職中の転職活動は体力的にも精神的にもハードになりがちですが、「辞めてから活動するのは不安…」という方にとっては、安全かつ安定した方法といえます。
以下のポイントを押さえておきましょう。
在職中に進める際のポイント
- 面接日程は業務に支障がない時間を選ぶ
平日の夜や有給を利用し、会社に迷惑をかけない配慮が必要です。 - 転職活動はバレずに進める工夫を
メールや電話連絡は私用スマホを使い、勤務時間中の活動は避けましょう。 - 内定後のスケジュールは早めに調整を
退職願の提出や引継ぎに時間がかかるため、余裕をもって計画することが重要です。
【退職後】転職活動スケジュールまとめ表（目安：1〜2ヶ月）
退職後に転職活動を行う場合は、時間的な余裕がある分、集中して動けるのが大きなメリットです。その一方で、収入がない状態での活動になるため、ダラダラと長引かせないように計画的に進めることが重要です。
「時間がある＝焦らなくていい」ではなく、限られた貯金や生活資金の中で**“短期決戦”を意識して、優先順位を決めて動くこと**が、成功のカギとなります。
| 時期 | やること |
| 1週目 | 生活リズムの再構築自己分析（価値観、強みの整理）キャリアの棚卸し |
| 2週目 | 希望条件の明確化業界・企業研究求人情報の収集、エージェント登録 |
| 3週目 | 応募書類の作成（履歴書・職務経歴書）志望動機・自己PRの準備1次応募開始 |
| 4週目 | 面接（1〜2社）面接対策、フィードバックの整理内定が出た企業の比較検討 |
| 5週目以降 | 追加応募・面接（必要に応じて）内定承諾と入社準備（書類・健康診断など）新生活の調整とリスタートの準備 |
退職後に進める際のポイント
- 焦りすぎず、落ち着いてスケジュールを組む
退職後は自由な時間がある反面、「早く決めなければ」というプレッシャーに追われがちです。焦って妥協してしまうと、後悔する転職につながりかねません。自己分析や企業研究にしっかり時間を割くことが大切です。 - 生活資金の管理と活動期間の目安を決める
無収入の状態が続くため、使える生活費と転職活動に使える期間を最初に明確にしておきましょう。たとえば「3か月以内に内定を目指す」など、目標を設定することで、だらけるのを防ぎつつ効率的に動けます。 - 日中の時間をフル活用して活動量を最大化
面接や企業からの連絡は基本的に平日の日中に集中します。この時間帯を最大限に活かして、説明会・面接・見学などを積極的に入れることで、在職中では得られなかった情報収集やチャンスが広がります。
まとめ｜無理のないスケジュールで、着実に進めよう
転職活動は、人生における大きなターニングポイントです。限られた期間の中で自己分析から情報収集、応募、面接、内定後の手続きまでをこなす必要があるため、スケジュール管理がとても重要になります。
在職中でも退職後でも、焦りから行動してしまうとミスマッチや後悔を招く原因に。だからこそ、無理のないスケジュールを立てて、自分のペースで進めることが何よりも大切です。
＜この記事の要点＞
- 転職活動には平均2〜3ヶ月ほどかかるため、早めの準備が肝心
- 在職中は本業に支障をきたさない工夫が必要（面接日程や活動時間の調整など）
- 退職後は金銭的・精神的な不安を考慮し、計画的な行動が成功のカギになる
今回ご紹介した在職中・退職後それぞれのスケジュールを参考に、自分の働き方や状況に合った進め方を見つけてみてください。大切なのは、転職活動を「焦って終わらせること」ではなく、「納得できる選択につなげること」です。
少しずつでも確実に前へ進めば、あなたに合った職場と出会える日がきっとやってきます。
